Lar Santa Isabel – Um dia diferente e Orientado
No dia 18 de Julho o COC voltou a juntar-se com o Lar Santa Isabel para oferecer às jovens desta Instituição um dia diferente neste início de férias de verão. (more…)
Read Morec.monteiro
Orientação em Família na Praia das Paredes
Orientação em Família voltou esta manhã à floresta, desta feita no mapa da Praia das Paredes, juntando 130 pessoas. Veja AQUI um conjunto conjunto de fotografias recolhidas na floresta. (more…)
Read MoreQuarteto do COC no WMOC 2012 – Balanço Final
Terminou hoje o WMOC e aqui ficam as conclusões finais do QUARTETO. (more…)
Read MoreQuarteto do COC no WMOC 2012 – V
Joaquim Sousa classificou-se em 4º lugar na final A da longa a escassos 46 segundos do pódio, fazendo um excelente WMOC. Relativamente aos outros elementos do COC, todos presentes nas finais B dos respectivos escalões, aqui ficam para já os resultados: Ricardo Oliveira 5º lugar com 1.18:35 (M 35) José Bolrão 40º lugar com 1.44:17 (M
Read MoreQuarteto do COC no WMOC 2012 – IV
Percurso do Rui Antunes com a sua rota assinalada manualmente Joaquim Sousa repetindo hoje o 4º lugar na segunda qualificatória com 77:48 assegura presença na final A que se disputará Sábado 7 de Julho. Igualmente ilustres serão as presenças nas finais B de Ricardo Oliveira, José Bolrão e Rui Antunes. (more…)
Read MoreQuarteto do COC no WMOC 2012 – III
Percurso do José Bolrão com a sua trilha Disputou-se hoje a primeira qualificatória da Longa, numa luta acesa para o acesso à tão desejada final A. Joaquim Sousa com o 4º lugar com 1.17:55 (3 mangas no total de 143 atletas no M 40) deu um grande passo para a almejada final
Read MoreQuarteto do COC no WMOC 2012 – II
Joaquim Sousa classificou-se hoje em 5º lugar no Sprint no Mundial de Veteranos, com o tempo de 14:43 tendo-se sagrado vencedor o Dinamarquês Thomas Jensen com o tempo de 13:59. (more…)
Read MoreQuarteto do COC no WMOC 2012 – I
Qualificatória do escalão M35 onde se visualiza a trilha do Ricardo Oliveira Joaquim Sousa em M 40 com o 3º lugar gastando 15.40 e Ricardo Oliveira em M 35 com 13º lugar gastando 17.58 conquistaram lugar para as respectivas finais A de Sprint. Por seu lado Rui Antunes em M 55
Read MoreAntónio Ferreira e a sua participação EYOC 2012
Com a conclusão das estafetas chega ao fim o EYOC 2012 onde António Ferreira vestiu pela primeira vez a camisola da selecção nacional no escalão de M 16. (more…)
Read MoreAtletas do COC no WMOC 2012
Rui Antunes em M 55, José Bolrão em M 45, Joaquim Sousa em M 40 e Ricardo Oliveira em M 35 viajaram para a Alemanha a fim de participarem em mais uma edição do Campeonato do Mundo de Veteranos WMOC 2012 que se disputará entre os dias 1 e 7 de
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