Campeonatos Nacionais de Distância Média e Sprint
VII Grande Prémio RA4
10, 11 e 12 Jun 2005



ENCONTRO DE ORIENTAÇÃO CONSTITUÍDO DE 3 ETAPAS / DIAS DE ORIENTAÇÃO PEDESTRE.

DIA 10 - CAMP. NACIONAL DIST. MÉDIA
DIA 11 - 7.º GRANDE PRÉMIO DO RA4
DIA 12 - CAMP. NACIONAL SPRINT.

TODOS OS DIAS HAVERÃO PERCURSOS ESPECIALMENTE PENSADOS PARA
PRINCIPIANTES E PARTICIPANTES NA VERTENTE LAZER.

DIAS 10 E 11 PROVAS ESPECIAIS DE ULTRA-SPRINT ABERTAS A TODOS OS INTERESSADOS.



Programa

10 Junho - Sexta-Feira

13h30 - Abertura do Secretariado no local da prova
16h00 - Início do Campeonato Nacional de Distância Média e provas abertas
17h00 - Início da prova de Ultra-Sprint
19h30 - Cerimónia de entrega de prémios do Campeonato Nacional de Distância Média

11 Junho - Sábado
8h30 - Abertura do Secretariado no local da prova
9h30 - Início do 7.º Grande Prémio do RA4 - Distância longa
10h30 - Início da prova de Ultra-Sprint
14h00 - Lanche oferecido pelo RA4
14h30 - Cerimónia de entrega de prémios

12 Junho - Domingo (Porto de Mós)
8h00 - Abertura do Secretariado em Porto de Mós
9h30 - Início do Campeonato Nacional de Sprint e provas abertas
12h00 - Cerimónia de entrega de prémios do Campeonato Nacional de Sprint


Escalões

Escalões

Anos de nascimento Sexo Campeonatos Nacionais

Grande Prémio RA4

Competição 1988 e 1989 M/F Juvenis M/F Juvenis M / F
1985 a 1987 M/F Juniores M/F Juniores M A, Juniores M B e Juniores F
1971 a 1984 M/F Seniores M/F HE, H21A, H21B / DE, D21A
1961 a 1970 M/F Veteranos I M/F H35A, H35B, H40 / D35, D40
1951 a 1960 M/F Veteranos II M/F H45, H50 / D45, D50
1950 e antes M Veteranos III M H55, H60
Formação 1992 e depois M/F Infantis M/F Infantis M / F
1990 e 1991 M/F Iniciados M/F Iniciados M / F

Escalões Abertos

Poderão participar pessoas com baixos conhecimentos técnicos, baixa condição física, de qualquer idade ou sexo, individualmente, a pares ou em grupo.

Escalões Dificuldade Dias 10 e 11 Dia 12
Difícil Longo Média Cerca de 6/5Kms Cerca de 3/2Kms
Fácil Longo Baixa Cerca de 5/4Kms Cerca de 3/2Kms
Difícil Curto Média Cerca de 5/4Kms Cerca de 2/1Kms
Fácil Curto Baixa Cerca de 3/2Kms Cerca de 2/1Kms


Taxas de inscrição
(por percurso) (até 6ªFeira, 27/Mai/2005)

 
Fed. FPO**
Não Fed. FPO
Infantis, Iniciados, Juvenis e Júniores
2,50€
4,00€
Escalões de Competição
4,00€
7,50€
Escalões abertos por adulto (>20 anos - em Difíceis)
4,00€
7,50€
Escalões abertos por adulto (>20 anos - em Fáceis)
4,00€
5,00€
Escalões abertos por jovem (<20 anos)
2,50€
4,00€
Sócios do COC (devem indicar o respectivo nº)
Grátis**
Grátis**

** Acresce 1,25€ por dia para Seguro Desportivo no caso de não filiação ou filiação incompleta na FPO.
Aluguer do SI Card: 1,50€

Aos atletas filiados na FPO é obrigatória a indicação do n.º de Filiado.
Aos atletas não filiados na FPO é obrigatória a indicação do n.º de BI.
Atletas com SI Card próprio devem indicar o respectivo número.
Estudantes inscritos pela Escola e c/ seguro escolar pagam os valores referidos para “Federados”
Sócios do INATEL: Preços iguais aos atletas filiados na FPO, acrescendo o seguro desportivo (devem apresentar comprovativo).
As inscrições devem ser remetidas para o COC (e-mail ou correio) até ao dia 27 de Maio de 2005. Após esta data ficam dependentes de disponibilidade de mapas e sofrem um agravamento de 50% nas respectivas taxas.


Centro do Evento

Pavilhão Municipal de Porto de Mós, em Porto de Mós, onde funcionará, após conclusão de cada etapa, o centro informático do evento.


Localização/concentração em cada etapa

1º dia
Campo de Futebol do Juncal (Estacionamento do lado de fora do Campo de futebol com ampla capacidade para todas as viaturas).

2º Dia

Calvaria de Cima - Vindo da EN1 virar no cruzamento para Calvaria e após 800 mts encontra parque de estacionamento do lado direito, devidamente assinalado. Do parque de estacionamento à concentração distam 300 mts.

3º Dia

Porto de Mós (Vindo da EN 1 após descer para a Vila e passar a ponte, a concentração fica, do lado direito da Rotunda com as Mós na zona envolvente ao Jardim).


Informações e Contactos

COC - Clube de Orientação do Centro
Tlm.: 914 764 932 - 917 645 378
E-mail: cnms.ra4@coc.pt / info@coc.pt


Prémios e Lembranças

Campeonato Nacional de Distância Média: Prémios para os três melhor classificados (individuais e clubes) nos escalões de competição.
7º Grande Prémio do RA4: Prémios para os três melhor classificados em todos os escalões. Troféus para os 3 clubes mais pontuados.
Campeonato Nacional de Sprint: Prémios para os três melhor classificados (individuais e clubes) nos escalões de competição.
Prémios para os três melhores atletas classificados nos escalões de formação e escalões abertos em cada dia.
Prémios de presença a todos os atletas, inscritos para participarem nas 3 etapas, desde que essa inscrição de entrada até 27 de Maio.
Às 3 primeiras equipas no compto geral dos 3 dias/etapas.


Terreno e Mapa

Dias 10 e 11: Mapa novo, elaborado em Março de 2005, escala 1:10.000 (1.º dia), 1:10.000 e 1:15.000 (2.º dia) equidistância de 5m. Terreno coberto de floresta de pinheiro e eucalipto, com alguma vegetação rasteira e algumas manchas mais densas, relevo médio, regular rede de caminhos. Corrida geralmente fácil.
Dia 12: Mapa novo, elaborado em Fevereiro de 2005, escala 1:5.000 equidistância de 5m. Terreno predominantemente urbano, relevo médio.

Excertos dos mapas:


CN Distância Média

VII GP RA4

CN Sprint

 

Sinalização

Estarão colocadas setas de sinalização:

A partir da A8 Saida de Pataias para os locais de prova de cada dia/etapa
A partir da EN1 Cruzamento para Cruz Da Légua (1º dia), Calvaria de Cima (2º dia) no sentido Norte /Sul para o lado direito e Porto de Mós 3º dia no sentido Norte Sul para o lado esquerdo.


Alimentação e Alojamento

Existem inúmeras possibilidades. Por favor contacte com:
Região de Turismo de Leiria - Fátima
Tel.: 244 823 773 Fax: 244 833 533
www.rt-leiriafatima.pt    Email: info@rt-leiriafatima.pt
Câmara Municipal de Porto de Mós
Tel.: 244 499 680 www.cm-portodemos.pt    Email: desporto@municipio-portodemos.pt


Solo Duro

Casa do Povo de Porto de Mós, sob reserva, a efectuar aquando das inscrições.


Banhos

1º dia
Campo de Futebol do Juncal (concentração, partidas, chegadas e entrega de prémios do 1º dia).

2º dia

Calvaria de Cima (concentração, partidas, chegadas, almoço e entrega de prémios do 2º dia - 7º GP RA4) e no Pavilhão Gimnodesportivo de Porto de Mós.

3º dia

Pavilhão Gimnodesportivo de Porto de Mós (A 750 mts da concentração, partida, chegada e entrega de prémios).


Informações

A prova rege-se pelo Regulamento de Competição da FPO;
Estacionamento junto aos locais de concentração;
Serviço de guarda de crianças e bebés e actividades infantis;
Serviço de Bar e buffet nos dias 10 e 11;
Recolha de chaves e sacos de bagagem no secretariado;
É obrigatório o uso de vestuário que cubra totalmente as pernas e tronco nos dias 10 e 11;
Partidas e chegadas próximas da zona de concentração;
Os resultados serão afixados nos locais de concentração e Pavilhão Desportivo de Porto de Mós;
Água potável nas chegadas e nos percursos com distâncias superiores a 6Kms;
Percursos balizados desde a linha de partida (recepção do mapa e início da prova) até ao triângulo (representado no mapa) e materializado no terreno por uma baliza sem código nem controlo. Balizado ainda do último ponto até à chegada;
Utilização do sistema de controlo electrónico SPORTident;
Os pontos de controlo estão em suporte próprio com estação SI;
Em caso de mau funcionamento da estação SI deverão ser picotadas as reservas existentes no mapa e mostradas aos juizes no final da prova.
Todos os peitorais entregues aos atletas não federados devem ser devolvidos à Organização no final dos percursos;
Na eventualidade de algum atleta não concluir o percurso, deve comunicar e “descarregar” o seu SICard na chegada;
Não haverá recolha de mapas no final dos percursos pelo que se solicita fair-play, não mostrando o mapa aos atletas por partir.
Informações sobre as distâncias de cada percurso, lista de inscritos, lista de partidas e resultados serão disponibilizadas no site do Clube (www.coc.pt).

Director de Prova: Carlos Monteiro
Traçador de Percursos: Rui Antunes
Supervisor: Jorge Simões

 

Edifício dos Bombeiros Municipais de Leiria - Rua de Tomar
2400 Leiria - PORTUGAL Fax. 244 831 772 email: info@coc.pt