Prova de Orientação pedestre pontuavel para o Trofeu Regularidade e Ranking Regional Norte/Centro.

No sábado a prova terá partida em massa (todos os participantes partem ao mesmo tempo). No Domingo as partidas serão nos moldes habituais. No Domingo haverá ainda uma prova Super-Sprint entre os 15 atletas mais rápidos nos escalões de competição (masculinos e femininos). Esta prova decorrerá num "anfiteatro" natural permitindo a todos os presentes observar a prestação dos atletas. Para finalizar o excelente fim de semana o RA4 oferece o habitual "buffet" a todos os participantes.

Programa

5 Junho
13h00 Abertura do Secretariado no Facho (Marinha Grande)
15h30 Chamada e controle dos atletas
16h00 Inicio da prova de distância longa
6 Junho
8h00 Abertura do Secretariado nos Marrazes (Leiria)
9h00 Inicio do percurso de distância Curta
12h00 Inicio do percurso "Super-Sprint" (Marrazes)
12h30 Bufet e Cerimónia de entrega de Prémios

Escalões

Escalões de Competição

Juvenis Masc./Fem. Nascidos em 1987 e 1988
Juniores Masc./Fem. Nascidos entre 1984 e 1986
Seniores Masc./Fem A/B. Nascidos entre 1970 e 1983
Veteranos Fem. Nascidos em 1969 e antes
Veteranos Masc. I Nascidos entre 1960 e 1969
Veteranos Masc. II Nascidos em 1959 e antes

Escalões de Formação

Infantis Masc./Fem (Apenas se houver 5 ou mais inscritos) Nascidos em 1991 e depois
Iniciados. Masc./Fem. Nascidos em 1989 e 1990

Escalões Abertos

Poderão participar atletas de qualquer idade ou sexo, individualmente, a pares ou em grupo.
Longo Difícil (Cerca de 6/5Kms), dificuldade média
Longo Fácil (Cerca de 5/4Kms), dificuldade baixa
Curto Difícil (Cerca de 5/4Kms), dificuldade média
Curto Fácil (Cerca de 3/2Kms), dificuldade baixa

Taxas de inscrição
(por dia até 6ªf. dia 28/Maio.)

Aos atletas filiados na FPO é obrigatória a indicação do respectivo nº.
Atletas com SICard próprio devem indicar o respectivo número.
Sócios do COC: inscrição grátis* mediante apresentação do respectivo número.
Militares do RA4: inscrição grátis*
Estudantes inscritos pela Escola e c/ seguro escolar pagam a taxa de filiados na FPO.
Militares e Sócios do INATEL: Preços iguais aos atletas filiados na FPO, acrescido do seguro desportivo (indicar o respectivo nº de sócio).
Aluguer de SICard - 1,50€ por atleta, par ou grupo (caso não possua).

** Acresce 1,00€/dia para seguro em caso de filiação não renovada.
As inscrições devem ser remetidas para o COC (e-mail, fax, correio) até ao dia 28 de Maio de 2004. Após esta data ficam dependentes de disponibilidade de mapas e sofrem um agravamento de 50% nas respectivas taxas.

Contactos para Informações

COC - Clube de Orientação do Centro
Tlmv: 917645378 / 914764932
Fax: 244 831 772   E-mail: 6ra4@coc.pt / info@coc.pt

Prémios e Lembranças

Prémios para os três melhores classificados de cada escalão. Troféus para os 3 clubes mais pontuados. Prémio especial aos vencedores (masc./fem.) do Super-sprint. Buffet a todos os participantes no Domingo.

Terreno e Mapa

Sábado	Floresta de pinhal e dunas, abundante em pormenores de relevo, razoável rede de caminhos e boa penetrabilidade. Mapa do Facho, revisto em Maio/2003, com escala 1/10.000 e equidistância de 2,5m.
Domingo	Floresta com predomínio do pinheiro e acácias, relevo médio/baixo, razoável rede de caminhos e boa penetrabilidade. Mapa dos Marrazes revisto e ampliado em Abril/2004, com escala 1/5.000 e 2,5m de equidistância.
Super-Sprint (Amostra Não-Disponível)	Terreno de grande recorte técnico, praticamente sem vegetação rasteira que dificulte a progressão. Mapa especialmente concebido para o efeito, produzido em Maio 2004, escala de 1/1.000 e equidistância de 1m.

Localização e Acessos

Sábado : Secretariado e concentração de Sábado no Facho. Indicações da Marinha Grande (saída para S. Pedro Moel):


Domingo : Secretariado e concentração de Sábado nos Marrazes. Indicações de Leiria IC2 (saída para Figueira da Foz):

Informações Adicionais

A prova rege-se pelo Regulamento de Competição da FPO e Regulamento do Ranking Regional Norte/Centro;
Prova de Sábado com partida em "massa", Domingo com partidas intervaladas;
Prova de Super-Sprint aberta aos 15 atletas masculinos e femininos mais rápidos na prova de Sábado nos escalões de competição e militares;
Estacionamento junto aos locais de concentração;
Recolha de chaves e sacos de bagagem no secretariado;
Utilização do sistema de controlo electrónico SPORTident;
É obrigatório o uso de vestuário que cubra totalmente as pernas e tronco;
Partidas e chegadas próximas das zonas de concentração;
Primeiros socorros no local da chegada;
Resultados serão afixados nos locais de concentração;
Água potável nos percursos no Sábado e na chegada nos dois dias;
Pontos de controlo em suporte próprio com estação SI sem confetis no chão;
Todos os peitorais entregues aos atletas não federados e Classes Abertas devem ser devolvidos à Organização no final dos percursos;
Na eventualidade de algum atleta não concluir o percurso, deve comunicar e “descarregar” o seu SICard na chegada;
Não haverá recolha de mapas no final dos percursos pelo que se solicita fair-play, não mostrando o mapa aos atletas por partir;
Banhos na floresta (Sábado) e nos Marrazes (Domingo);
Solo duro no RA4 (através de reserva na inscrição);

Director de Prova: João Oliveira
Traçador de Percursos: Rui Antunes
Supervisor: Jorge Elias