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ESTÁGIO 7 – Aperfeiçoamento na Tocha

rserraMay 16, 2011 May 18, 2011 Geral 0

Realizou-se no passado fim-de-semana de 14 e 15 de Maio mais um estágio de preparação para o Grupo de Alto Rendimento, na vertente de orientação pedestre com o objectivo de aperfeiçoamento técnico dos nossos atletas. (more…)

DNO – Dia Nacional Orientação

c.monteiroMay 7, 2011 May 7, 2011 Geral 0

No âmbito do DNO Dia Nacional da Orientação, o COC promoveu na tarde de Sábado 07.05.2011 uma actividade para promoção e divulgação da orientação, tendo sido escolhido o Parque da Cerca na Marinha Grande, local onde teve inicio a cerimónia de abertura do WMOC 2008. (more…)

ESTÁGIO 6 – Aperfeiçoamento na Costa Lavos

rserraMay 3, 2011 May 8, 2011 Geral, Grupo Alto Rendimento 0

Realizou-se nos dias 30 Abril e 1 Maio 2011, um estágio para o Grupo de Alto Rendimento do COC na vertente orientação pedestre, que teve como objectivo o aperfeiçoamento técnico dos nossos atletas, criar espírito de grupo e preparar os nacionais de distância longa e estafetas que se avizinham. (more…)

DNO – Venha conhecer a Orientação

c.monteiroMay 3, 2011 May 3, 2011 Geral 0

É já no próximo Sábado 7 de Maio que se vai viver o Dia Nacional de Orientação DNO, grande montra da modalidade a que o COC se vai associar. (more…)

Dupla vitória no Porto

rserraMay 2, 2011 May 2, 2011 Geral 0

Decorreu, no passado Sábado 30 de Abril a 7ª edição do troféu de orientação do Porto no parque da cidade, organização a cargo do clube Grupo Desportivo dos Quatro Caminhos. A participação do COC resumiu-se aos atletas Andreia Silva e Joaquim Sousa, e a dois 1º’s lugares nos respectivos escalões –

Acção no Oriente

rserraApril 27, 2011 Geral 5

No passado dia 17 de Abril, o COC marcou presença no “5K Cross Country Challenge 2011” em Hong Kong, pela pessoa dos seus atletas Tiago, Raquel e Mariana Sacchetti. (more…)

COC foi ao Salto dar o salto para a Vitória

rserraApril 12, 2011 April 12, 2011 Geral, Ori-Pedestre 1

Decorreu, no passado fim-de-semana de 9 e 10 de Abril de 2011 em Montalegre, uma prova pedestre nível 1 da taça de Portugal, que contava simultaneamente para a Taça de Espanha. Montalegre, (more…)

Jorge Silva Presidente do COC

c.monteiroMarch 27, 2011 March 27, 2011 Geral 0

Jorge Silva assume a Presidencia da Direcção do COC (more…)

COC- 3º no 2º Meeting Internacional de Arraiolos

c.monteiroMarch 14, 2011 March 15, 2011 Geral, Ori-Pedestre 2

Disputou-se no passado fim-de-semana de 12 e 13 de Março, o 2º Meeting Internacional de Arraiolos, prova constituída por 2 etapas e inserida no calendário da FPO, pontuável para a Taça de Portugal (nível 1 100%). Bernardo com a garra COC a caminho do finish (more…)

O Futuro poderá passar por aqui

c.monteiroDecember 18, 2010 December 18, 2010 Geral 1

Imagens recolhidas em terrenos onde gostariamos de organizar eventos COC (more…)